コメント総数：5634件
本当は夜は軽めの方がダイエットにはいいんだろうけど・・・ムリ！！
tabechauzo
あとは寝るだけと思いながらもやっぱりね。。
ホントはよくないんだよね。
夜しっかり栄養を摂ることが見た眼の若さの秘訣でもあります。もうすぐ百歳になる日野原先生も実践してらっしゃるようですから。
いちばん時間があるからどうしてもこうなりますね
太る
やっぱ一番ゆっくりたべれるしー
太るパターンだよね。
あきませんね。
なんだかんだで夕食ね
夕食です。
朝も昼も１人なので食べる気にんらず 夕食は家族だんらんで楽しく食べてます
寝るまでにカロリーを消費できるように１８時までにすませるようにしている。
本当は朝食なんでしょうね。
つい食べ過ぎます。
夕食時
一日二食しか食べない！それでも太らないし痩せない。たぶん自分の生活に合っているんだと思う。
夕食ですね
朝と夕食のメニューを入れ替えるとダイエットになるって聞いたことありますが、なかなか実践出来ませんね。
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本当は夜は軽めの方がダイエットにはいいんだろうけど・・・ムリ！！
tabechauzo
あとは寝るだけと思いながらもやっぱりね。。
ホントはよくないんだよね。
夜しっかり栄養を摂ることが見た眼の若さの秘訣でもあります。もうすぐ百歳になる日野原先生も実践してらっしゃるようですから。
いちばん時間があるからどうしてもこうなりますね
太る
やっぱ一番ゆっくりたべれるしー
太るパターンだよね。
あきませんね。
なんだかんだで夕食ね
夕食です。
朝も昼も１人なので食べる気にんらず 夕食は家族だんらんで楽しく食べてます
寝るまでにカロリーを消費できるように１８時までにすませるようにしている。
本当は朝食なんでしょうね。
つい食べ過ぎます。
夕食時
一日二食しか食べない！それでも太らないし痩せない。たぶん自分の生活に合っているんだと思う。
夕食ですね
朝と夕食のメニューを入れ替えるとダイエットになるって聞いたことありますが、なかなか実践出来ませんね。