夕食は軽めにとった方が健康に良いということは解っているのですが、時間があるのでどうしても多めになります。

昼か夜、微妙・・・・

朝は玉子焼き、味噌汁、ひもの、それにご飯。 昼は外食（牛丼、カレー、ラーメン、コンビニのおむすび、弁当） 夜はいろいろ

どかぐいは夕食です！

夜は時間があるからゆっくり食える

夕食だらだら食べるので、ダイエットできません。

食べてしまいます。

夕食より朝食のほうの量を多くしたほうがいいと聞いてしようとしても結局こうなるんだよなぁ

家族一緒でお神酒も頂き、話題やおかずも多く、楽しい食事となります。

今一日一食なので。