朝昼はゆっくり食べる時間がないし、量が多いと 眠くなるから

本当は朝にしたいのですが。

・・・だから太る。

肥えているので、出来れば、朝しっかりと食べて、夕食はひかえめにしたいのですが、相手(主人)がいると中々そういうわけにもいかなくて・・・。

晩ごはんが多少多いかな？

やっぱり晩飯だ！減らしたいとは思うが・・・

判ちゃいるけど良くない習慣。 飲んで食って大満足〜

体重を考えて

やっぱ夜かな・・・ 昼はパパッとになってしまいます。

でも少な目。