やっぱり夜は食べちゃいます。

on

腹八分目がいいとは知っていながら・・・。

早めにゆっくりとります。

時間的にもゆっくりできるので。

ゆっくり食べられると、どうしても･･･。

夕食以外は時間がなくゆっくりできない。

飲んだあとは、おなかにいっぱい入る。。。

夕食

夜はがつんと食べちゃいますが、寝るまで結構時間がありますから。