今までは糖尿病の指摘で間食は止めていましたが、体重が少しずつ下がり気味でしたので、ビールのつまみのようなオカキなどを、１日置きに少し頂いています。

最近リバウンドしているのはそのせい？

ついつい

こんばんは、 目の前にあると たまぁ〜にですが、 食べてしまいます。 夕食のことも 考えてほどほどです

お気に入りはドンタコス

間食というか夕食後、甘いものやジュース・かき餅等などを食べています。

昼食から夕食までが長いので、つい間食をします。

やっぱ食べちゃう

ストレスが溜まるとなりふり構わず。。。

気を許すと太って今う。