常に腹が満たされてる状況はよろしくないですね。胃が疲れる。

時々甘いものがほしくなります。

職場では　昼食後に　必ず　お菓子を1〜2個食べてます。 その分　休みの日は食べてないので、時々というこことで・・・；

やめられない

体重を気にしながらしてます。

目の前にあれば食べちゃう。

主体性が有りません。同居人につられて食べてしまいます。おかげでメタボが・・・。

しない方がいいけどね、しちゃうね。

ゆっくりできる時間があれば、おやつはかかせない。

体重を気にしているので、たまにだけ間食します！