量より質を重視するので時間の長さは関係ないです。寝すぎはかえってしんどいので、これくらいがいいかな

休日でもいつも通り起きて家事をしないといけないので昼寝しか出来ません。

あまり寝ると頭痛くなる

あまり寝すぎると、夜眠れなくなるから。それに、寝る以外にも休日にはやりたいことがあるしね。

外出するとお金を使うので現在は出来るだけ家出過ごし休養を兼ねて寝たいと考えている。

1〜３時間の昼寝が出来れば幸せです。

寝ようとしてもそんなに長くは眠れないんじゃないかな・・・

通常が４時間位。家族が出かけてくれたら寝ません。 滞在してれば休みます。

いつもの起床時間にプラスこれくらいで

長く寝たいけど、子供が居るので寝られません。 早く気にせず寝られるようになりたいです。