寝すぎても体調が悪くなるし、年齢的にも長くは寝られません・・

実際に寝てられるとしても寝すぎで頭痛がしたり、腰痛がしたり結局起きてしまう。若い頃は15時間とか死んだように寝てたのにな〜。

あまり寝すぎると、夜眠れなくなります・・・。

いつもどおりで

頑張っても　この位で目が覚めてしまう。

55を過ぎると、ホント若者には信じられないだろうが、熟睡時間はどんどん短くなる。

普段の睡眠時間・体内時計が狂うので。

予定なくても、したい事はある。自然に眼が覚めてしまう。血圧の関係かな？

ちょっと寝すぎ

10時間以上寝ると、頭痛くなる