コメント総数:3115件
「予定が入ってない休日」というものがまずない。そのため8〜9時間も寝たらかえって体調が落ちる気がする。
いつもどおりの生活
寝たくても起きちゃいます。
いつもどうり。
これぐらいかな?!
普通の夜の睡眠時間をのぞいて?なのかな。
あまり寝すぎると、逆にぼーっとしてしまうから
それでも、目が覚めたら起きるよね。
毎日が日曜日状態ですからね。いつも寝つきが悪くて5〜6時間弱なので、ぐっすり眠れるなら短時間でもok
いつもより1時間くらい増えるだけ。 寝過ぎると体調がよくない。
身体の疲れが完全に取れるのがこれくらい^^
いつもと同じが体の調子がいい!!
10時間以上寝ると、腰が痛くなります。
体内時計が過眠を制限
ペースが崩れるのがいや
朝方まで起きているので、昼過ぎまで寝ていたい。
寝過ぎは疲れる
いつもより1時間多いぐらい
休日も平日も起きる時間は一緒です。
休み仕事があるからね〜(>_<)
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「予定が入ってない休日」というものがまずない。そのため8〜9時間も寝たらかえって体調が落ちる気がする。
いつもどおりの生活
寝たくても起きちゃいます。
いつもどうり。
これぐらいかな?!
普通の夜の睡眠時間をのぞいて?なのかな。
あまり寝すぎると、逆にぼーっとしてしまうから
それでも、目が覚めたら起きるよね。
毎日が日曜日状態ですからね。いつも寝つきが悪くて5〜6時間弱なので、ぐっすり眠れるなら短時間でもok
いつもより1時間くらい増えるだけ。 寝過ぎると体調がよくない。
身体の疲れが完全に取れるのがこれくらい^^
いつもと同じが体の調子がいい!!
10時間以上寝ると、腰が痛くなります。
体内時計が過眠を制限
ペースが崩れるのがいや
朝方まで起きているので、昼過ぎまで寝ていたい。
寝過ぎは疲れる
いつもより1時間多いぐらい
休日も平日も起きる時間は一緒です。
休み仕事があるからね〜(>_<)