コメント総数：2913件
息を止めて、後ろに10歩歩く。
両手を挙げて息を止めると効果的ですよ〜、たぶん…
息を吐ききってから息を止める
息を止める前に、息を吸えなくなるぐらい吸い込むけど、みんなは？
ちょっとのがまんだよ＾＾
痙攣なので止められるとは思ってませんが、一応。
あとは深呼吸とか。
息をのむ
最近はでてないな
とりあえず。
子供の頃からこれだね
なかなか止まらないけどね^^
なんとなく。
:
息止める・・・・意識的にしてるのはこれかな いつの間にか止まってるパターンが多いですがｗ
最近はシャックリしていないかも？
酢を飲む
とまあ、このような事をしましたが、まったく効果がなく自然に止まるまで待ちました。
横隔膜を圧迫するイメージでやれば上手くとまる
何故、シャックリが起きるのか判りません。 イヤなモノです。
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コメント総数：2913件
息を止めて、後ろに10歩歩く。
両手を挙げて息を止めると効果的ですよ〜、たぶん…
息を吐ききってから息を止める
息を止める前に、息を吸えなくなるぐらい吸い込むけど、みんなは？
ちょっとのがまんだよ＾＾
痙攣なので止められるとは思ってませんが、一応。
あとは深呼吸とか。
息をのむ
最近はでてないな
とりあえず。
子供の頃からこれだね
なかなか止まらないけどね^^
なんとなく。
:
息止める・・・・意識的にしてるのはこれかな いつの間にか止まってるパターンが多いですがｗ
最近はシャックリしていないかも？
酢を飲む
とまあ、このような事をしましたが、まったく効果がなく自然に止まるまで待ちました。
横隔膜を圧迫するイメージでやれば上手くとまる
何故、シャックリが起きるのか判りません。 イヤなモノです。