コメント総数：9759件
お豆腐などの大豆系統
毎日五色の野菜を食べる様にしています。
サプリと飲むコラーゲンは欠かせません！
サプリメント系ローヤルゼリー。
ごま
ある
毎日黒酢を飲んでいます。
はい
発芽玄米を白米に混ぜて、炊いています。
豆乳
納豆や果物
牛乳、ヨーグルトです。
ヨーグルト！
青汁。
ヨーグルト
バランス良く食べること。
今話題のコッカス菌
乳酸菌
ネギ、海草
納豆
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お豆腐などの大豆系統
毎日五色の野菜を食べる様にしています。
サプリと飲むコラーゲンは欠かせません！
サプリメント系ローヤルゼリー。
ごま
ある
毎日黒酢を飲んでいます。
はい
発芽玄米を白米に混ぜて、炊いています。
豆乳
納豆や果物
牛乳、ヨーグルトです。
ヨーグルト！
青汁。
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バランス良く食べること。
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