コメント総数：9759件
お腹のことを考えてヨーグルトは毎日意識的に摂ってます。あとたまにお米を雑穀米にしたり・・・でも雑穀米や野菜は意識的にというより好きなので・・かなぁ。あと青汁もたまに飲んでます。
うっかりすると取り忘れてしまいそうで、意識的に大豆食品を食べるようにしています。今は必須 アイテムです。
ノニ
毎日、ルイボスティーを飲んでいます。
野菜です。健康になりますよ。野菜メインにすると食費も安くなるし。
魚の「メザシ」を、毎日食べています。
野菜・玄米・酢・大豆製品など。でも何でも感謝して美味しく頂くのが一番かな。
食物繊維、牡蠣のサプリメント
納豆、おくら、山芋、わかめ、ゴマ、エビの殻
毎朝、コップ一杯の水を飲むようにしています
野菜など和食にしてます。このアンケート「翌日に10pointが加算されます」と表示されました。ラッキーでした。（メールでは抽選で1pointと書いてあるが？）
ヒアルロン酸とコラーゲンの飲料を飲んでます
イソフラボン系
身体のために摂取しているものは酢です。 酢はいろいろと身体にいいと聞くので。。。
ニンニク
ごま、消化が悪いのですりゴマがおおいな。
水
バラナスよい食事を、特に、野菜を温野菜で、品目数を多く食べるようにしている。。。妻が。。。
いっぱいあります
野菜！
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お腹のことを考えてヨーグルトは毎日意識的に摂ってます。あとたまにお米を雑穀米にしたり・・・でも雑穀米や野菜は意識的にというより好きなので・・かなぁ。あと青汁もたまに飲んでます。
うっかりすると取り忘れてしまいそうで、意識的に大豆食品を食べるようにしています。今は必須 アイテムです。
ノニ
毎日、ルイボスティーを飲んでいます。
野菜です。健康になりますよ。野菜メインにすると食費も安くなるし。
魚の「メザシ」を、毎日食べています。
野菜・玄米・酢・大豆製品など。でも何でも感謝して美味しく頂くのが一番かな。
食物繊維、牡蠣のサプリメント
納豆、おくら、山芋、わかめ、ゴマ、エビの殻
毎朝、コップ一杯の水を飲むようにしています
野菜など和食にしてます。このアンケート「翌日に10pointが加算されます」と表示されました。ラッキーでした。（メールでは抽選で1pointと書いてあるが？）
ヒアルロン酸とコラーゲンの飲料を飲んでます
イソフラボン系
身体のために摂取しているものは酢です。 酢はいろいろと身体にいいと聞くので。。。
ニンニク
ごま、消化が悪いのですりゴマがおおいな。
水
バラナスよい食事を、特に、野菜を温野菜で、品目数を多く食べるようにしている。。。妻が。。。
いっぱいあります
野菜！