コメント総数：9759件
玄米・野菜など
妊婦で足がツルから、寝る前に牛乳。
です。
食事の初めに食物繊維を摂るため毎食野菜サラダ、間食には黒豆・大豆を食べてます。
ビタミンウォーター
ヨーグルト、納豆、酢
海藻、大豆製品、ごまなど昔から体にいいものを取り入れるようにしている。
ヨーグルト、納豆
サプリ！
バランスよく摂取しています。
玄米とヨーグルト
白米ではなく玄米を、牛乳ではなく豆乳を、白砂糖ではなく黒砂糖を、食塩ではなく自然塩を摂っています。
緑茶です
年かな？健康食品
ブルーベリー
ミックスジュース作ってます！
お茶には気をつけてます
タマネギ
健康茶いろいろ。
水です。
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玄米・野菜など
妊婦で足がツルから、寝る前に牛乳。
です。
食事の初めに食物繊維を摂るため毎食野菜サラダ、間食には黒豆・大豆を食べてます。
ビタミンウォーター
ヨーグルト、納豆、酢
海藻、大豆製品、ごまなど昔から体にいいものを取り入れるようにしている。
ヨーグルト、納豆
サプリ！
バランスよく摂取しています。
玄米とヨーグルト
白米ではなく玄米を、牛乳ではなく豆乳を、白砂糖ではなく黒砂糖を、食塩ではなく自然塩を摂っています。
緑茶です
年かな？健康食品
ブルーベリー
ミックスジュース作ってます！
お茶には気をつけてます
タマネギ
健康茶いろいろ。
水です。