コメント総数：9759件
サプリ
大豆！！
水分
牛乳
青汁、豆乳、納豆、生野菜、シジミ汁、酢の物やほうれん草の胡麻和え等その他色々沢山有ります。
野菜は出来るだけとるようにしている。
水
季節の野菜とサプリメントですかねぇ〜。
胃腸が弱いので、毎朝ヨーグルト、昼に納豆。改善されてる気はします。
ウーロン茶
好きではないが、薬だと思ってトマト。
青汁やヨーグルト、ビタミン剤など・・
水分 特にお茶を沢山とる事
ノニと香酢
食事の時、野菜を先に食べるようにしている。特にトマトや人参などの色の濃い野菜を沢山取るようにしています。
野菜やヨーグルトと健茶王
野菜、豆類、海藻類…バランスよく！
ヨーグルトかなぁ
水とか・・・
野菜、ヨーグルト、お茶・・・ってとこですか
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サプリ
大豆！！
水分
牛乳
青汁、豆乳、納豆、生野菜、シジミ汁、酢の物やほうれん草の胡麻和え等その他色々沢山有ります。
野菜は出来るだけとるようにしている。
水
季節の野菜とサプリメントですかねぇ〜。
胃腸が弱いので、毎朝ヨーグルト、昼に納豆。改善されてる気はします。
ウーロン茶
好きではないが、薬だと思ってトマト。
青汁やヨーグルト、ビタミン剤など・・
水分 特にお茶を沢山とる事
ノニと香酢
食事の時、野菜を先に食べるようにしている。特にトマトや人参などの色の濃い野菜を沢山取るようにしています。
野菜やヨーグルトと健茶王
野菜、豆類、海藻類…バランスよく！
ヨーグルトかなぁ
水とか・・・
野菜、ヨーグルト、お茶・・・ってとこですか