コメント総数：9759件
している食べ物・飲み物
野菜を多く！炭酸系などのジュースは極力飲まない
野菜を意識的にって思っていますが、家での料理は作ってもらっているので、文句はいいません。あと、何でもいっぱい入っている栄養補助食品を食べています。
バナナ・ヨーグルト
野菜。全然足りてないけど(~_~;)
酢
ほぼ毎日、夕飯に納豆を食べています。
黒酢のサプリメント
まず朝ごはんをきちんと食べ、味噌汁を飲み、ヨーグルとに黄粉をまぶし、梅干しを一つ食べることにしています。体の調子は良いですよ〜。
豆乳
毎日のお酒
もろみ酢
沢山あります
大根おろし、
粉茶をヨーグルトに混ぜて食べています
大豆製品は毎日取っています。更年期だし…
カスピ海ヨーグルトです。
野菜ジュース
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している食べ物・飲み物
野菜を多く！炭酸系などのジュースは極力飲まない
野菜を意識的にって思っていますが、家での料理は作ってもらっているので、文句はいいません。あと、何でもいっぱい入っている栄養補助食品を食べています。
バナナ・ヨーグルト
野菜。全然足りてないけど(~_~;)
酢
ほぼ毎日、夕飯に納豆を食べています。
黒酢のサプリメント
まず朝ごはんをきちんと食べ、味噌汁を飲み、ヨーグルとに黄粉をまぶし、梅干しを一つ食べることにしています。体の調子は良いですよ〜。
豆乳
毎日のお酒
もろみ酢
沢山あります
豆乳
大根おろし、
粉茶をヨーグルトに混ぜて食べています
大豆製品は毎日取っています。更年期だし…
カスピ海ヨーグルトです。
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