コメント総数：9759件
時々だけど・・・
野菜ジュース・ヨーグルト・酢、そして大量のサプリメント（笑）
最近白米から玄米に切り替えた。酒もビールから赤ワインに
ヨーグルト飲んでいるかな
豆腐、こんにゃく、ゴマ
ヨーグルト
サプリ
一年中トマト
寒天かな
ビビタス菌入りのヨーグルトを毎日食べている。
朝の果物、きなこ入り豆乳 ２０年近く続けています
最近は飲むりんご酢など
野菜とヨーグルト。あと鉄分が含まれるもの
強いて上げれば刺身かな？
トマト
意識しないといけない年齢になりましたので・・・
ドクダミ茶
シリアル（グラノーラ系）とバナナに牛乳を！ これを朝食にするようにしてから口内炎できなくなりました。 今までしょっちゅうできていたのが、できても長引くことなくすぐ治るようになった。
青汁･･･
野菜を取るようにサラダ
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時々だけど・・・
野菜ジュース・ヨーグルト・酢、そして大量のサプリメント（笑）
最近白米から玄米に切り替えた。酒もビールから赤ワインに
ヨーグルト飲んでいるかな
豆腐、こんにゃく、ゴマ
ヨーグルト
サプリ
一年中トマト
寒天かな
ビビタス菌入りのヨーグルトを毎日食べている。
朝の果物、きなこ入り豆乳 ２０年近く続けています
最近は飲むりんご酢など
野菜とヨーグルト。あと鉄分が含まれるもの
強いて上げれば刺身かな？
トマト
意識しないといけない年齢になりましたので・・・
ドクダミ茶
シリアル（グラノーラ系）とバナナに牛乳を！ これを朝食にするようにしてから口内炎できなくなりました。 今までしょっちゅうできていたのが、できても長引くことなくすぐ治るようになった。
青汁･･･
野菜を取るようにサラダ