コメント総数：9759件
豆乳
緑茶
一日一食以上米
プロテイン
乳製品
ヨーグルトと野菜かな！
特に何ってわけじゃないけど、好き嫌いはしない!!
納豆、豆乳かな？
青汁、ココアにシナモン
発酵食品、海藻類は他の物より摂る機会が少ないので意識する。健康のこと考えると、意識して食べないようにする物の方が多いかな〜
お酢
蛋白質
黒酢とコラーゲン
めかぶです。
ブルーベリー プレーンヨーグルトの味付けに
健康補助食品や、野菜も意識して摂取しています。
ヨーグルト
サプリに頼らず、必要な栄養素はバランスよく野菜や果物、穀物から摂るようにしてます(^^*)
漢方薬を煎じております。
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緑茶
一日一食以上米
プロテイン
乳製品
プロテイン
ヨーグルトと野菜かな！
特に何ってわけじゃないけど、好き嫌いはしない!!
納豆、豆乳かな？
青汁、ココアにシナモン
発酵食品、海藻類は他の物より摂る機会が少ないので意識する。健康のこと考えると、意識して食べないようにする物の方が多いかな〜
お酢
蛋白質
黒酢とコラーゲン
めかぶです。
ブルーベリー プレーンヨーグルトの味付けに
健康補助食品や、野菜も意識して摂取しています。
ヨーグルト
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漢方薬を煎じております。