コメント総数：9759件
黒酢
牛乳
ウコン、食物繊維、香醋は毎日摂ってます。
豆乳
熊笹のお薬「ササヘルス」，アミノ酸飲料「レバンコンク」です。
水分 豆食品
黒糖
ヨーグルト、ビタミンＤ、Ｍｇ、Ｃａなど。
納豆、豆腐
牛乳で〜す！
緑黄色野菜！！
科学調味料をさける。有機野菜を宅配購入。
ヨーグルト
チーズ･納豆･ヨーグルトなど。
乳酸菌飲料
最近食べる小魚を意識して食べるようにしています。
牛乳かな。
お茶を飲む。サプリメント類やドリンク剤は飲まない。スポーツドリンクも飲まない。炭酸飲料も飲まない。乙類焼酎を飲む。旬の物を食べる。
植物繊維系！
緑茶を毎日飲みます。朝晩。
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黒酢
牛乳
ウコン、食物繊維、香醋は毎日摂ってます。
豆乳
熊笹のお薬「ササヘルス」，アミノ酸飲料「レバンコンク」です。
水分 豆食品
黒糖
ヨーグルト、ビタミンＤ、Ｍｇ、Ｃａなど。
納豆、豆腐
牛乳で〜す！
緑黄色野菜！！
科学調味料をさける。有機野菜を宅配購入。
ヨーグルト
チーズ･納豆･ヨーグルトなど。
乳酸菌飲料
最近食べる小魚を意識して食べるようにしています。
牛乳かな。
お茶を飲む。サプリメント類やドリンク剤は飲まない。スポーツドリンクも飲まない。炭酸飲料も飲まない。乙類焼酎を飲む。旬の物を食べる。
植物繊維系！
緑茶を毎日飲みます。朝晩。