コメント総数：9759件
毎朝１個の梅干と、ヨーグルトは欠かしたことがありません。
納豆
乳ガン予防には豆製品がいいと聞いたので 豆乳を飲んでいます。
ヨーグルトです。
ビタミン補給のため、フルーツ
野菜
カルシウムの摂取のため牛乳を。
カルシウム
青汁
野菜中心
ヨーグルト＊
野菜ジュース
ヘビーな朝食（ステーキ、うな重など）と果物のお陰で、20年以上体重や体型が変わらない。試しにやめたら途端に太った（汗）。
ブルーべりーを飲んでいます
酵素玄米か発芽玄米
特定のものというよりバランスですね
オリゴ糖
シナモン！
そりゃーご高齢ですから、一つや二つはありますよ。
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毎朝１個の梅干と、ヨーグルトは欠かしたことがありません。
納豆
乳ガン予防には豆製品がいいと聞いたので 豆乳を飲んでいます。
ヨーグルトです。
ビタミン補給のため、フルーツ
野菜
カルシウムの摂取のため牛乳を。
カルシウム
青汁
野菜中心
ヨーグルト＊
野菜ジュース
ヘビーな朝食（ステーキ、うな重など）と果物のお陰で、20年以上体重や体型が変わらない。試しにやめたら途端に太った（汗）。
ブルーべりーを飲んでいます
酵素玄米か発芽玄米
特定のものというよりバランスですね
オリゴ糖
シナモン！
納豆
そりゃーご高齢ですから、一つや二つはありますよ。