コメント総数:9759件
ウコン粉末と青汁は頻繁に摂る。
サプリメント(既に悪化している病状なので薬を処方してもらっているがそれ以外で飲んでいる。結構、効果はある)
ネバネバ系
野菜
大豆食品(豆腐、納豆、ヨーグルト)
ヨーグルト
色々やってます
やさい
根菜類、納豆など
低脂肪牛乳を飲んでいます。
青汁
数年前からヨーグルトを欠かさず摂るようにしています。食物繊維の多いもの、野菜、海藻とか。
野菜類
agarisuku
豆腐、納豆など
甜茶。花粉症予防に。
枝豆、蕎麦
ヨーグルト、豆乳、砂糖の代わりにてんさい糖
サプリだけどビオチン。 日本のメーカーもビオチン単品のサプリ出してくれ。
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ウコン粉末と青汁は頻繁に摂る。
サプリメント(既に悪化している病状なので薬を処方してもらっているがそれ以外で飲んでいる。結構、効果はある)
ネバネバ系
野菜
大豆食品(豆腐、納豆、ヨーグルト)
ヨーグルト
色々やってます
やさい
根菜類、納豆など
低脂肪牛乳を飲んでいます。
青汁
数年前からヨーグルトを欠かさず摂るようにしています。食物繊維の多いもの、野菜、海藻とか。
ヨーグルト
野菜類
agarisuku
豆腐、納豆など
甜茶。花粉症予防に。
枝豆、蕎麦
ヨーグルト、豆乳、砂糖の代わりにてんさい糖
サプリだけどビオチン。 日本のメーカーもビオチン単品のサプリ出してくれ。