コメント総数：9759件
ヨーグルトと魚。
水は還元水を飲んでいます！体に良いですよ。
毎日ブルーベリーヨーグルトを食べています。
意識して飲んでいる水があります。
酢と生姜と柑橘類
今のところ乳製品だけ。納豆も毎日食べていましたが、何年も続けたら飽きてしまいました。
水！
ヨーグルトと野菜かな。
お茶。
野菜を取るようにしています。
玄米や雑穀！それに添加物を使わない漬け物…かな。
カゴメ野菜ジュ〜ス(但しネット販売の物）
健康第一！
ヨーグルト。
野菜ジュース！
食物繊維を摂るようにしています。
りんごと人参ジュース、生姜紅茶など作って飲んでる。
ケファーヨーグルトに黒豆きな粉、バナナを入れジュースとして毎朝コップ１杯必ず飲む
水を多く摂取
旬の食材を頂きます。そして「まごはやさしい」かな〜
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ヨーグルトと魚。
水は還元水を飲んでいます！体に良いですよ。
毎日ブルーベリーヨーグルトを食べています。
意識して飲んでいる水があります。
酢と生姜と柑橘類
今のところ乳製品だけ。納豆も毎日食べていましたが、何年も続けたら飽きてしまいました。
水！
ヨーグルトと野菜かな。
お茶。
野菜を取るようにしています。
玄米や雑穀！それに添加物を使わない漬け物…かな。
カゴメ野菜ジュ〜ス(但しネット販売の物）
健康第一！
ヨーグルト。
野菜ジュース！
食物繊維を摂るようにしています。
りんごと人参ジュース、生姜紅茶など作って飲んでる。
ケファーヨーグルトに黒豆きな粉、バナナを入れジュースとして毎朝コップ１杯必ず飲む
水を多く摂取
旬の食材を頂きます。そして「まごはやさしい」かな〜