コメント総数：9759件
玄米ご飯。続けてると何だか朝の目覚めがしゃきっとしてきます。
ピーナッツ
野菜類を豊富に・・
毎日1本飲むヨーグルト
現在、節制中
野菜を意識して食べるようにしています。
青汁
トマト、豆乳、（アンチエイジング？）
ヨーグルトです！
梅干しかな
豆乳や納豆を食べるようにしてます！
にんじん。
青 魚 。
あるな
あるよーな・・・ないよーな・・・。どっちやねん！（笑
お茶系
納豆 梅干 ごま（ホームベーカリーで食パンを作るときにすって入れる）
豆類。豆腐や味噌など。
腸まで届くと言われる乳酸菌が入っているもの。ヨーグルトなど
免疫力がついて風邪ひきにくくなるし花粉症にもいいらしいので、ヨーグルトを毎日食べてます。ヨーグルトは元々大好きだし色んな種類があるしフルーツと混ぜたり飽きないのでいいですよ♪
ページのトップに戻る
コメント総数：9759件
玄米ご飯。続けてると何だか朝の目覚めがしゃきっとしてきます。
ピーナッツ
野菜類を豊富に・・
毎日1本飲むヨーグルト
現在、節制中
野菜を意識して食べるようにしています。
青汁
トマト、豆乳、（アンチエイジング？）
ヨーグルトです！
梅干しかな
豆乳や納豆を食べるようにしてます！
にんじん。
青 魚 。
あるな
あるよーな・・・ないよーな・・・。どっちやねん！（笑
お茶系
納豆 梅干 ごま（ホームベーカリーで食パンを作るときにすって入れる）
豆類。豆腐や味噌など。
腸まで届くと言われる乳酸菌が入っているもの。ヨーグルトなど
免疫力がついて風邪ひきにくくなるし花粉症にもいいらしいので、ヨーグルトを毎日食べてます。ヨーグルトは元々大好きだし色んな種類があるしフルーツと混ぜたり飽きないのでいいですよ♪