コメント総数：9759件
野菜類を多めに、種類を多く摂ってる。晩酌も欠かさないよ。
あるっちゃーある
お野菜
ほうれん草など、葉物野菜。
水分
ザクロエキス
酢
ある
豆腐、納豆、きなこなどの大豆製品
豆腐
鉄分が入ったもの。
豆乳飲んでます。でも特に効果なし。
野菜ジュース！
コラーゲン入り青汁
プロティンシェイク！
なるべく多くの種類の食品を摂るようにしている 。
ウコン・亜鉛・黒酢
緑系野菜、青魚類、鶏肉、雑穀米、味噌汁は一日一回は取るように心がけています。あと、果物もできるだけ朝とるようにしてます。
アロエベラジュース、プルーン、豆乳。身体は食べ物でできています。
１日分の野菜ジュース、ヨーグルト、納豆、味噌汁…
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野菜類を多めに、種類を多く摂ってる。晩酌も欠かさないよ。
あるっちゃーある
お野菜
ほうれん草など、葉物野菜。
水分
ザクロエキス
酢
ある
豆腐、納豆、きなこなどの大豆製品
豆腐
鉄分が入ったもの。
豆乳飲んでます。でも特に効果なし。
野菜ジュース！
コラーゲン入り青汁
プロティンシェイク！
なるべく多くの種類の食品を摂るようにしている 。
ウコン・亜鉛・黒酢
緑系野菜、青魚類、鶏肉、雑穀米、味噌汁は一日一回は取るように心がけています。あと、果物もできるだけ朝とるようにしてます。
アロエベラジュース、プルーン、豆乳。身体は食べ物でできています。
１日分の野菜ジュース、ヨーグルト、納豆、味噌汁…