コメント総数：9759件
毎日のディナーの主食は「枝豆」です。イソフラボン摂取に努めています。
チーズ、牛乳、ヨーグルト、納豆、野菜ジュース
ヨーグルトです（●＾o＾●）
納豆・野菜・味噌汁・お魚（青魚）・プロテイン。
イチジク
青汁・ヨーグルト
牛乳飲めないから、ヨーグルト毎日食べてる・
ウコンの粉末 グァパ茶
納豆
ごぼう茶
野菜を摂るようにしています。
牛乳は毎日飲んでいます！
毎朝納豆が最高です
牛乳。
お酢を水で薄めて飲んでます
ヤサイジュース最高です。
納豆、豆乳、ヨーグルト。でも健康のことを考えてというより、好きだから食べています。
野菜をたくさん。あと豆乳や納豆
枝豆、イソフラボン含有
野菜全般
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毎日のディナーの主食は「枝豆」です。イソフラボン摂取に努めています。
チーズ、牛乳、ヨーグルト、納豆、野菜ジュース
ヨーグルトです（●＾o＾●）
納豆・野菜・味噌汁・お魚（青魚）・プロテイン。
イチジク
青汁・ヨーグルト
牛乳飲めないから、ヨーグルト毎日食べてる・
ウコンの粉末 グァパ茶
納豆
ごぼう茶
野菜を摂るようにしています。
牛乳は毎日飲んでいます！
毎朝納豆が最高です
牛乳。
お酢を水で薄めて飲んでます
ヤサイジュース最高です。
納豆、豆乳、ヨーグルト。でも健康のことを考えてというより、好きだから食べています。
野菜をたくさん。あと豆乳や納豆
枝豆、イソフラボン含有
野菜全般