コメント総数:9759件
青汁としじみ、干ししいたけ
家にいるときは毎日、朝食前に自家製ゴーヤジュース+何種類かの野菜果物入り
ヨーグルト、ひじき、納豆、大葉
酢、納豆、オリーブオイルなどなど
グルコサミン、コンドロイチン
ヤクルト
うめぼし
牛乳、納豆、青汁!
梅干
カスピ海ヨーグルト
水
ヨーグルト&野菜ジュース
Contrex
幾つかありますよ、年齢並みに。
野菜類
玄米
米 乳酸菌
根菜類
牛乳です。
大豆ともやしと豚肉
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家にいるときは毎日、朝食前に自家製ゴーヤジュース+何種類かの野菜果物入り
ヨーグルト、ひじき、納豆、大葉
酢、納豆、オリーブオイルなどなど
グルコサミン、コンドロイチン
ヤクルト
うめぼし
牛乳、納豆、青汁!
梅干
カスピ海ヨーグルト
水
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幾つかありますよ、年齢並みに。
野菜類
玄米
米 乳酸菌
根菜類
牛乳です。
大豆ともやしと豚肉