コメント総数：9759件
青汁
サプリ
数年前、ど貧血になり 鉄分を意識した食材を摂っている。
野菜、果物ですね。ヨーグルトも。
炭水化物を食べる前の野菜
にボン茶
野菜です。
ヨーグルト、生姜、にんにく・・・
日頃から食事の栄養バランスを念頭に置き、 いろんな物を少しづつ摂取するように努力しております。 人は身体が資本です。
ドクダミ茶
乳製品
野菜、ブルーベリー、プロテインなど
野菜とお酢
はい
ゼロカロリー
カルシウム摂取
胃が弱いので、大根下ろしとキャベツはかかせない。
何でも食べるようにしています。
野菜(繊維質の多い物）
水、食物繊維の多い野菜（ごぼう・セルリなど）
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青汁
サプリ
数年前、ど貧血になり 鉄分を意識した食材を摂っている。
野菜、果物ですね。ヨーグルトも。
炭水化物を食べる前の野菜
にボン茶
野菜です。
ヨーグルト、生姜、にんにく・・・
日頃から食事の栄養バランスを念頭に置き、 いろんな物を少しづつ摂取するように努力しております。 人は身体が資本です。
ドクダミ茶
乳製品
野菜、ブルーベリー、プロテインなど
野菜とお酢
はい
ゼロカロリー
カルシウム摂取
胃が弱いので、大根下ろしとキャベツはかかせない。
何でも食べるようにしています。
野菜(繊維質の多い物）
水、食物繊維の多い野菜（ごぼう・セルリなど）