コメント総数：9759件
緑黄野菜
サプリメントでおぎなっている
野菜と魚を積極的に摂取するようにしている。
やさいや乳製品
毎日、お茶を水筒に入れ職場に持っていっている。
トマトを毎日食べてます。
野菜・・・野菜料理が中心
野菜
らっきょ
カスピ海ヨーグルト、ナッツ、酢
とりあえずヨーグルト。ほんとにいいのかなぁ？
野菜ジュース
アミノ酸ね、
乳製品。嫌いなんだけれど何十年も食べていると、好き嫌いがなくなる。
ビール。。。お腹に優しい。。。
更年期予防に納豆がいいんです。
青汁だ
123
カロリーメイトを毎日。
フルーツ・ヨーグルト
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緑黄野菜
サプリメントでおぎなっている
野菜と魚を積極的に摂取するようにしている。
やさいや乳製品
毎日、お茶を水筒に入れ職場に持っていっている。
トマトを毎日食べてます。
野菜・・・野菜料理が中心
野菜
らっきょ
カスピ海ヨーグルト、ナッツ、酢
とりあえずヨーグルト。ほんとにいいのかなぁ？
野菜ジュース
アミノ酸ね、
乳製品。嫌いなんだけれど何十年も食べていると、好き嫌いがなくなる。
ビール。。。お腹に優しい。。。
更年期予防に納豆がいいんです。
青汁だ
123
カロリーメイトを毎日。
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