コメント総数：9759件
野菜。トマトは毎日３００グラムは食べてます
ゴマ
牛乳ですね。骨粗鬆症を予防できれば、と思ってます。
主に焼酎を頂いています！
豆乳、寒天
生姜
意識的
牛乳
てんぷらとかカツ丼とか、脂っこいものは昔から苦手なのでそれかなあ・・・
豆乳
青汁
仕事場に乾燥わかめを常備しています。
納豆
酢、肉、果物、野菜
納豆？？ あと、ミネラルウォーターのコントレックスです。 マグネシウムが格段に多いので、結石予防として飲んでます。 レントゲンで常に複数の腎臓に結石があるみたいだと言われ、年1〜2回は陣痛に劣らない激痛を味わってきました。マグネシウムを取ると出来にくいという事で、これを飲みしてから一度もありません。勿論、このおかげかはわかりませんが、今のところはないです。
ヨーグルトを毎朝とるようにしています。
野菜ジュース
おはようございます。野菜をたべてます。
..
カスピ海ヨーグルト。もちろん自家製で。
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野菜。トマトは毎日３００グラムは食べてます
ゴマ
牛乳ですね。骨粗鬆症を予防できれば、と思ってます。
主に焼酎を頂いています！
豆乳、寒天
生姜
意識的
牛乳
てんぷらとかカツ丼とか、脂っこいものは昔から苦手なのでそれかなあ・・・
豆乳
青汁
仕事場に乾燥わかめを常備しています。
納豆
酢、肉、果物、野菜
納豆？？ あと、ミネラルウォーターのコントレックスです。 マグネシウムが格段に多いので、結石予防として飲んでます。 レントゲンで常に複数の腎臓に結石があるみたいだと言われ、年1〜2回は陣痛に劣らない激痛を味わってきました。マグネシウムを取ると出来にくいという事で、これを飲みしてから一度もありません。勿論、このおかげかはわかりませんが、今のところはないです。
ヨーグルトを毎朝とるようにしています。
野菜ジュース
おはようございます。野菜をたべてます。
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カスピ海ヨーグルト。もちろん自家製で。