コメント総数：9759件
長岡式酵素玄米です！
放射能汚染されてない野菜
豆乳とヨーグルトです。
毎朝ヨーグルト・野菜ジュース 夕飯後りんご酢
サラダにはマヨネーズはかけないでソースにお酢をかけて食べるようにしています。
牛乳は毎日飲んでいます。
あるよ。
お水
ヨーグルト
サプリメント・・は食べ物とはいわないか
いろいろあります。 青魚や野菜などなるべく摂るようにしています。
カルシウム
ニンニク卵黄 毎朝、牛乳を飲んでいます。
野菜やお水など
白湯
ある
牛乳
野菜類
年取ったから
納豆と青汁
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長岡式酵素玄米です！
放射能汚染されてない野菜
豆乳とヨーグルトです。
毎朝ヨーグルト・野菜ジュース 夕飯後りんご酢
サラダにはマヨネーズはかけないでソースにお酢をかけて食べるようにしています。
牛乳は毎日飲んでいます。
あるよ。
お水
ヨーグルト
サプリメント・・は食べ物とはいわないか
いろいろあります。 青魚や野菜などなるべく摂るようにしています。
カルシウム
ニンニク卵黄 毎朝、牛乳を飲んでいます。
野菜やお水など
白湯
ある
牛乳
野菜類
年取ったから
納豆と青汁