コメント総数：9759件
青魚と牛乳
貧血なので、プルーン食べています
納豆です！
ヨーグルト
水をよく飲むようにしています。
お茶を飲むようにしてます。
わかめは食べます。
ヨーグルトと牛乳。
食後にウーロン茶です。
黒ゴマ、ヨーグルト、酢、りんご、押し麦、大根おろし
色々気を使っています。
青汁・ヨーグルト・納豆など。
緑茶
毎日ヨ−グルトを食べています。
野菜を多めに
乳酸飲料やヨーグルト
野菜ぐらいですかね
納豆とヨーグルト面倒なので混ぜて食べています。これが結構合います。ヨーグルトは少なめでプレーンタイプを！
納豆！緑黄色野菜！生姜！！
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青魚と牛乳
貧血なので、プルーン食べています
納豆です！
ヨーグルト
水をよく飲むようにしています。
お茶を飲むようにしてます。
わかめは食べます。
ヨーグルトと牛乳。
食後にウーロン茶です。
黒ゴマ、ヨーグルト、酢、りんご、押し麦、大根おろし
色々気を使っています。
青汁・ヨーグルト・納豆など。
緑茶
毎日ヨ−グルトを食べています。
野菜を多めに
乳酸飲料やヨーグルト
野菜ぐらいですかね
ヨーグルト
納豆とヨーグルト面倒なので混ぜて食べています。これが結構合います。ヨーグルトは少なめでプレーンタイプを！
納豆！緑黄色野菜！生姜！！