コメント総数：9759件
黒酢が体にあっているようです。
毎朝、納豆とキムチを混ぜ混ぜ、コーンフレークに牛乳をかけて、夕食にはヨーグルトに果物を入れて、毎日、必ず食べています。
納豆
酢 にんにく 梅干 海藻類・・・いろいろあります
有機野菜。ちと割高ですけど。
野菜飲料
ミネラルウォーター
久々に献血に行ったら比重（？）が軽くて献血できず！それから何とか食べられる納豆を毎日食べるようにしてます！
野菜ジュース
豆乳
押し麦とか。美味しいものを選んで食べてるような気がする。
ヨーグルトとか野菜ジュースとか
食事の最初に野菜を摂るようにしています
酢とか牛乳とか、納豆？
身体に悪い物や消化に良くないものだね。
豆乳を毎朝飲んでます。
野菜は父の家庭菜園や近隣の無人販売から。魚はなるべく地元に近い所で採れたものを買うようにしています。
ひじき
野菜をなるべく取るように・・・と。
朝の野菜ジュース
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黒酢が体にあっているようです。
毎朝、納豆とキムチを混ぜ混ぜ、コーンフレークに牛乳をかけて、夕食にはヨーグルトに果物を入れて、毎日、必ず食べています。
納豆
酢 にんにく 梅干 海藻類・・・いろいろあります
有機野菜。ちと割高ですけど。
野菜飲料
ミネラルウォーター
久々に献血に行ったら比重（？）が軽くて献血できず！それから何とか食べられる納豆を毎日食べるようにしてます！
野菜ジュース
豆乳
押し麦とか。美味しいものを選んで食べてるような気がする。
ヨーグルトとか野菜ジュースとか
食事の最初に野菜を摂るようにしています
酢とか牛乳とか、納豆？
身体に悪い物や消化に良くないものだね。
豆乳を毎朝飲んでます。
野菜は父の家庭菜園や近隣の無人販売から。魚はなるべく地元に近い所で採れたものを買うようにしています。
ひじき
野菜をなるべく取るように・・・と。
朝の野菜ジュース