コメント総数：11261件
寝る
広々とした海辺又は野原などで遠景を楽しむ。
自律訓練法
好きなマンガを読みながら寝ます
おいしいものを食べて、ボーとのんびりする。体や頭を使う事をあまりやらない。
入浴後に足裏のツボ押しとマッサージしてから よく眠る。
大の字になって体を休めます。
ねる
マッサージに行く
寝る！
酒を飲む
寝ます。
ゆっくり休みます。
お風呂にゆっくりつかる
寝るのが一番！ なんだけど、そんな時はなかなか寝れない
昼間なら15分くらいウトウトする。
事務仕事なので頭が疲れる事が多いのですが、その時は甘いものを食べて疲れを癒します。
お酢飲みます。
入浴、睡眠。。。
ページのトップに戻る
コメント総数：11261件
寝る
広々とした海辺又は野原などで遠景を楽しむ。
自律訓練法
好きなマンガを読みながら寝ます
おいしいものを食べて、ボーとのんびりする。体や頭を使う事をあまりやらない。
入浴後に足裏のツボ押しとマッサージしてから よく眠る。
大の字になって体を休めます。
ねる
マッサージに行く
寝る！
酒を飲む
寝ます。
寝る
ゆっくり休みます。
お風呂にゆっくりつかる
寝るのが一番！ なんだけど、そんな時はなかなか寝れない
昼間なら15分くらいウトウトする。
事務仕事なので頭が疲れる事が多いのですが、その時は甘いものを食べて疲れを癒します。
お酢飲みます。
入浴、睡眠。。。