コメント総数:7932件
フルーツ☆
バナナ1本を添える
ミルク
牛乳
コーヒーだけの朝食だけど肝心のコーヒーが切れてたら最悪!
味噌汁・納豆・生卵・海苔・おしんこ、毎日定番
ヨーグルトを毎朝食べるようにしてます
白いご飯
ごはん
ヨーグルト 牛乳
トーストとコーヒー
ヨーグルト
ごはん。
コーヒー
毎朝カレーを食べてます。
バナナとヨーグルトでいろんな種類の糖質(グルコース、ラクトース、フルクトース等)順番に体内に摂取できる食材で脳内を活性化させ、体もATPを生成して朝から心身ともに動きをよくしてます。
いつもごはんなので、味噌汁と海苔は欠かせません。
果物です。
カレーライス
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フルーツ☆
バナナ1本を添える
ミルク
牛乳
コーヒーだけの朝食だけど肝心のコーヒーが切れてたら最悪!
味噌汁・納豆・生卵・海苔・おしんこ、毎日定番
ヨーグルトを毎朝食べるようにしてます
白いご飯
牛乳
ごはん
ヨーグルト 牛乳
トーストとコーヒー
ヨーグルト
ごはん。
コーヒー
毎朝カレーを食べてます。
バナナとヨーグルトでいろんな種類の糖質(グルコース、ラクトース、フルクトース等)順番に体内に摂取できる食材で脳内を活性化させ、体もATPを生成して朝から心身ともに動きをよくしてます。
いつもごはんなので、味噌汁と海苔は欠かせません。
果物です。
カレーライス