コメント総数：2263件
仕事中とか最悪ですな
水を飲んでから息を止めます
鼻をつまんで水を飲む、というのもあります。
苦しいですね
とりあえずは水。
思ったほど効果が有るものはないみたい。
大体これです
苦しいですよね(*_*;
それでもだめなら、ほっとく。
こうすれば絶対に止まる！って方法はないんですよねぇ…
ははは、方法は色々ありますネ。
最近はならないですが…
水以外はどうも止まらない様な気がします。
これ
1. まず深く息を吸います。 2. ドアや扉の枠の下に移動します。 3. 手を伸ばして上の枠をつかみましょう。 4. 枠を押し上げる感じで腕を伸ばします。 5. 背中を曲げて前に倒れるような感じでお腹のストレッチ。 6. 息を止めたまま30秒から60秒ほどこの姿勢を保ちます。
これしかやりません
これで駄目なら、そのうち止まるとあきらめる
息を止めたまま、水をゆっくりとコクコク飲めば止まりますね。横隔膜付近に引っかかった食べ物などを流せば止まります。
つきなみですが…
色々と努力しても止まらないが、知らないうちに止まっている
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仕事中とか最悪ですな
水を飲んでから息を止めます
鼻をつまんで水を飲む、というのもあります。
苦しいですね
とりあえずは水。
思ったほど効果が有るものはないみたい。
大体これです
苦しいですよね(*_*;
それでもだめなら、ほっとく。
こうすれば絶対に止まる！って方法はないんですよねぇ…
ははは、方法は色々ありますネ。
最近はならないですが…
水以外はどうも止まらない様な気がします。
これ
1. まず深く息を吸います。 2. ドアや扉の枠の下に移動します。 3. 手を伸ばして上の枠をつかみましょう。 4. 枠を押し上げる感じで腕を伸ばします。 5. 背中を曲げて前に倒れるような感じでお腹のストレッチ。 6. 息を止めたまま30秒から60秒ほどこの姿勢を保ちます。
これしかやりません
これで駄目なら、そのうち止まるとあきらめる
息を止めたまま、水をゆっくりとコクコク飲めば止まりますね。横隔膜付近に引っかかった食べ物などを流せば止まります。
つきなみですが…
色々と努力しても止まらないが、知らないうちに止まっている