下腹に力を入れた状態をキープしつつ、大きく深呼吸すればすぐに収まります。 もう何年もしゃっくりをした記憶がありませんが、、、。

シャックリを面白がってゆったりしているとすぐ止まっている。

ゆっくり深く息を吸う、吸い終わるとゆっくりとはく、要するに大きな深呼吸を３回繰り返す、効果覿面。

横隔膜の痙攣なので、ゆっくり深呼吸すると治まることが多いそうですよ〜お試しあれ。

yes

ね

苦しいから　いろいろ試しますね

ダメなときはだめ。

苦しいですよね・・・＞＜。

かたっぱしからやってみる。