コメント総数：880件
水を「ゆっくり」「一口ずつ」飲む。
呼吸のペースをリセットすることが必要なんだよね。確か。
f
止まらないんですよね
昔は息止め、今は深呼吸で鎮静
/
前に何かで見たけど実に色んな止め方の伝承があって面白かった。
深呼吸で止まった事が多い
水を一気に飲むと収まることが多いんですよね。
腹式呼吸をすると、止まることがある。
水を飲むとかゆっくり呼吸するとかしてみるけど治らない。待つしかない。
ゆっくりと大きく息を吸って、大きく息を吐いて しゃっくりが出てない時の状態をイメージする。 私は100%止まります。
ゆっくり息を吸います
最終的には
状況により適宜組合せて・・・
息を止めて、両方の耳をふさいでツバを飲み込む。暫くして、ゆっくりと息を吸いそしてゆっくりと吐く。
しゃっくりは、横隔膜のけいれんみたいなものだそうです。だから、息を整えるように、ゆっくり息をしたり、息を止めるのが効果的なのかな？
ゆっくり深呼吸を繰り返します
でもなかなか止まらないよね
横隔膜をストレッチするような感じで、胸いっぱいに息を吸います。たいてい止まります。
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水を「ゆっくり」「一口ずつ」飲む。
呼吸のペースをリセットすることが必要なんだよね。確か。
f
止まらないんですよね
昔は息止め、今は深呼吸で鎮静
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前に何かで見たけど実に色んな止め方の伝承があって面白かった。
深呼吸で止まった事が多い
水を一気に飲むと収まることが多いんですよね。
腹式呼吸をすると、止まることがある。
水を飲むとかゆっくり呼吸するとかしてみるけど治らない。待つしかない。
ゆっくりと大きく息を吸って、大きく息を吐いて しゃっくりが出てない時の状態をイメージする。 私は100%止まります。
ゆっくり息を吸います
最終的には
状況により適宜組合せて・・・
息を止めて、両方の耳をふさいでツバを飲み込む。暫くして、ゆっくりと息を吸いそしてゆっくりと吐く。
しゃっくりは、横隔膜のけいれんみたいなものだそうです。だから、息を整えるように、ゆっくり息をしたり、息を止めるのが効果的なのかな？
ゆっくり深呼吸を繰り返します
でもなかなか止まらないよね
横隔膜をストレッチするような感じで、胸いっぱいに息を吸います。たいてい止まります。