夜は弱いです。徹夜した事もありません・・・。

早寝早起きの習慣かな。

以前は寝坊でしたが・・

だんだんと早起きに

早起きは三文の得です

年をとったら、夜更かしは出来なくなった 早起きは、5時半とかでも、起きれる

夜は眠くなってしまって、飲み会でも三次会となると必ず寝込んでしまいます(^^;) 映画などに集中すれば午前様でも大丈夫な時もありますが、朝は５時頃には自然に目覚めます、生活習慣・・・年寄りですかね？

歳をとると、したくなくても早く目が覚めます。夜更かしすると、次の日が辛くて辛くて。

この年になると朝は早く目覚める

楽なのは早起き。「早起きは三文の得」は本当です。でも、好きなのは夜更かし。両立は難しい。