夜更かしは健康にわるっ！

年ですね。若い頃は徹夜しても平気だったのに・・・。

あんなに夜更かしだったのに、歳と共に夜は起きていられない その分、朝が平気になりました

早起きしたほうが脳が活性化するよん

早起きは３文の徳

歳を取ったせいでしょうか？

やばい、年寄りになった証拠だべ

楽なのは早起きなんだけど、どうしても夜更かししてしまう。

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　京都新聞販売所で、朝刊配達している父は、午前4時台に起きている。 自宅の小学校区で配達中。