コメント総数:4410件
朝は無理です
よくないのですが。
体内時計は25時間周期なので、1日を延ばす夜更かしのほうが身体にとって自然と聞いた事があるような。
早起き苦手です。
30代の頃は、徹夜で、仮眠を取り、9時から仕事をしてました。
早起き無理
今年の3月まで3交替制の職場でいたので気がついたらもう朝!
最近は、暑くて眠れない
仕事も深夜
です
朝方の方が身体に好いのは解りつつ、どうしてもできません。 かろうじて、夜型でも健康です。
だよね
早起きは酒がぬけない時しか出来ません。
と言うか早起きできないので、早起きしなきゃならないときは、徹夜→結果朝から起きてる、ということにしてる。
朝寝は得意
夜が好き
完璧な夜型。夜になるとどんなに眠くても爛々としてくる。健康の為には朝型に直さないといけないんだけど…
早起きはつらい
だせい
夜型なもので・・・
コメント総数:4410件
朝は無理です
よくないのですが。
体内時計は25時間周期なので、1日を延ばす夜更かしのほうが身体にとって自然と聞いた事があるような。
早起き苦手です。
30代の頃は、徹夜で、仮眠を取り、9時から仕事をしてました。
早起き無理
今年の3月まで3交替制の職場でいたので気がついたらもう朝!
最近は、暑くて眠れない
仕事も深夜
です
朝方の方が身体に好いのは解りつつ、どうしてもできません。 かろうじて、夜型でも健康です。
だよね
早起きは酒がぬけない時しか出来ません。
と言うか早起きできないので、早起きしなきゃならないときは、徹夜→結果朝から起きてる、ということにしてる。
朝寝は得意
夜が好き
完璧な夜型。夜になるとどんなに眠くても爛々としてくる。健康の為には朝型に直さないといけないんだけど…
早起きはつらい
だせい
夜型なもので・・・