コメント総数：189件
その日によりけり・・・
まだまだ老いるのにはまだ早いですが、自分の体が原因で眠気に打ち勝てない。
その時による
その日の疲れ具合にもよります。疲れていれば夜更かしはキツイし、早寝すれば早起きは楽だし。
昔は夜型だったけど、仕事が朝早いから、今は夜がしんどい。でも朝も楽ではないような…うーん。
何のためにするのか、その目的次第。
睡眠障害なので、毎日眠っている時間が違うけど、３時間は寝たいと思う。というよりも、眠い時に横になっても眠れない体質を何とかしたい。
予定どうりだと臨機応変に対応できるけど…他人によって突如くるわされると時差ボケひどい…
段々起きてる時間が変わって来るから、 一概には言えない。
は
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その日によりけり・・・
まだまだ老いるのにはまだ早いですが、自分の体が原因で眠気に打ち勝てない。
その時による
その日の疲れ具合にもよります。疲れていれば夜更かしはキツイし、早寝すれば早起きは楽だし。
昔は夜型だったけど、仕事が朝早いから、今は夜がしんどい。でも朝も楽ではないような…うーん。
何のためにするのか、その目的次第。
睡眠障害なので、毎日眠っている時間が違うけど、３時間は寝たいと思う。というよりも、眠い時に横になっても眠れない体質を何とかしたい。
予定どうりだと臨機応変に対応できるけど…他人によって突如くるわされると時差ボケひどい…
段々起きてる時間が変わって来るから、 一概には言えない。
は