コメント総数：1020件
朝たべないと。
朝の食事が一番大切かと・・・昼は冷凍食品の詰め合わせ弁当です。
だからデブばっかなんだな、世間は
朝は大事！
ダイエットしてるから
朝ごはんは必ず食べる
一日のはじまりだから
朝食は1日のエネルギー
本人的には朝昼なんだけど。
朝食べないと体のだるさが取れません。 だから朝は必ずなにか食べるようにします。
晩御飯は努めて軽めにしています。寝るまで時間がないので肥満予防のため。
毎食考えて作っていますが、やっぱり１日の始まりの朝食が重要かなと・・・。
朝食重視
朝からガッチリ食べないと元気が出ません。
昼食＞朝食＞夕食の順でカロリーをコントロールすれば、ダイエットは完ぺきです！
朝食をしっかりと栄養バランスよく食べることが健康の秘訣です。
そのように努力しています。
朝、野菜ジュースか果物ジュースを必ずとる。
がっつり野菜を摂取します
朝食が一番大事
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朝たべないと。
朝の食事が一番大切かと・・・昼は冷凍食品の詰め合わせ弁当です。
だからデブばっかなんだな、世間は
朝は大事！
ダイエットしてるから
朝ごはんは必ず食べる
一日のはじまりだから
朝食は1日のエネルギー
本人的には朝昼なんだけど。
朝食べないと体のだるさが取れません。 だから朝は必ずなにか食べるようにします。
晩御飯は努めて軽めにしています。寝るまで時間がないので肥満予防のため。
毎食考えて作っていますが、やっぱり１日の始まりの朝食が重要かなと・・・。
朝食重視
朝からガッチリ食べないと元気が出ません。
昼食＞朝食＞夕食の順でカロリーをコントロールすれば、ダイエットは完ぺきです！
朝食をしっかりと栄養バランスよく食べることが健康の秘訣です。
そのように努力しています。
朝、野菜ジュースか果物ジュースを必ずとる。
がっつり野菜を摂取します
朝食が一番大事