コメント総数：1020件
夜は晩酌の時間だよ！
朝は必ず食べないとその日は調子が悪い
朝食はしっかり摂り昼食も同様、夕飯は軽めで構わないとよく耳にします。 今までは気にせずに朝食と昼食がほぼ一緒の頃もありましたが今は起床する前からお腹が減って「グキュルルルル・・・」と鳴ってしまうほどの腹時計なので（笑）
たっぷり時間をかけて、充実した食事を心掛けてます。昼食は普通、夕食は簡単に消化にいいものを少しだけ。
やはり、朝食は、しっかり食べて、ヘルシー食で。
朝は ちゃんと食べております。
朝はガッツリたべないとね。
朝だよね〜
朝御飯はしっかり食べないとね。
・朝が肝心ですね
３食とる中で、朝はしっかり取るようにしている。 逆に夜は控えめにしている。（太らないためにも）
1日の初めだから
肥満防止のために朝は抜かないようにしている
一番大切
夕食を朝に食べてダイエットしてます
朝が楽しみ。
一日の活動の前の朝にしっかり食べて、夜は軽めにするように努力しています。
一日の始まりだからしっかりとバランスを考えて摂取します。夜は寝るだけだから軽めです。
朝がっつり食べて夜は少なめ
ダイエット中なので、朝食がメインです。
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夜は晩酌の時間だよ！
朝は必ず食べないとその日は調子が悪い
朝食はしっかり摂り昼食も同様、夕飯は軽めで構わないとよく耳にします。 今までは気にせずに朝食と昼食がほぼ一緒の頃もありましたが今は起床する前からお腹が減って「グキュルルルル・・・」と鳴ってしまうほどの腹時計なので（笑）
たっぷり時間をかけて、充実した食事を心掛けてます。昼食は普通、夕食は簡単に消化にいいものを少しだけ。
やはり、朝食は、しっかり食べて、ヘルシー食で。
朝は ちゃんと食べております。
朝はガッツリたべないとね。
朝だよね〜
朝御飯はしっかり食べないとね。
・朝が肝心ですね
３食とる中で、朝はしっかり取るようにしている。 逆に夜は控えめにしている。（太らないためにも）
1日の初めだから
肥満防止のために朝は抜かないようにしている
一番大切
夕食を朝に食べてダイエットしてます
朝が楽しみ。
一日の活動の前の朝にしっかり食べて、夜は軽めにするように努力しています。
一日の始まりだからしっかりとバランスを考えて摂取します。夜は寝るだけだから軽めです。
朝がっつり食べて夜は少なめ
ダイエット中なので、朝食がメインです。