コメント総数：1020件
朝は大事な食事だよ
一日の活力の源
朝は重要‥ そう考えて長年食事しています。
朝食はガッツリ食べます、必ず野菜ジュースも。
朝に気を使いたいけど...
夜は活動しないだから、栄養はあまり必要としないのでしっそに朝はエネルギーを必要とするのでしっかり栄養を取ります。しかし、たまにはお付き合いと言うことで夕食はしっかりとることもありますよ！
朝から焼肉
朝かな・・・
バナナ、野菜ジュース、牛乳にしています。
長寿で健康な色々な人から、「朝食が一番大事」と聞くので実践しています。
朝はしっかり食べています
朝はかなりガッツリ食べます！じゃないと動けないので^^;
朝食は一日の活力源。食材の種類も量も普通の人の倍は摂っていると思う。 間食や夜食はメタボの原因になるのは常識。晩御飯を豪華にするとやはり心配。
朝の気合！
晩御飯はあんまりがっつり食べないので、朝ご飯に栄養取ります。 子供たちは全般に気を配りますが…
朝しっかり食べるので。
一日のエネルギーを補給
バランスよく食べる。
朝中心にしたところ、朝が来るのが待ちどおしい！！
朝食は、必ず摂るようにしている。
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朝は大事な食事だよ
一日の活力の源
朝は重要‥ そう考えて長年食事しています。
朝食はガッツリ食べます、必ず野菜ジュースも。
朝に気を使いたいけど...
夜は活動しないだから、栄養はあまり必要としないのでしっそに朝はエネルギーを必要とするのでしっかり栄養を取ります。しかし、たまにはお付き合いと言うことで夕食はしっかりとることもありますよ！
朝から焼肉
朝かな・・・
バナナ、野菜ジュース、牛乳にしています。
長寿で健康な色々な人から、「朝食が一番大事」と聞くので実践しています。
朝はしっかり食べています
朝はかなりガッツリ食べます！じゃないと動けないので^^;
朝食は一日の活力源。食材の種類も量も普通の人の倍は摂っていると思う。 間食や夜食はメタボの原因になるのは常識。晩御飯を豪華にするとやはり心配。
朝の気合！
晩御飯はあんまりがっつり食べないので、朝ご飯に栄養取ります。 子供たちは全般に気を配りますが…
朝しっかり食べるので。
一日のエネルギーを補給
バランスよく食べる。
朝中心にしたところ、朝が来るのが待ちどおしい！！
朝食は、必ず摂るようにしている。