コメント総数:1020件
朝食をちゃんと食べることね
朝は和食でお腹8分目たべます。デザート付です。
朝食は1日のエネルギーの基!
yoru
ダイエットしてるので、アルコール飲まないで夜は豆腐と納豆・・・お腹減ってる。朝は凄いですヽ(^。^)ノ豚バラ肉や揚げ物、鍋にする事もあります!デザートだって凄い。ロールケーキだったら一気に半分は食べれる!だから、朝は早起きにもなるので健康には良い感じ〜♪
意識して
我が家は朝が一番量があります。食べすぎた日には、晩御飯がシリアルになることも。
ダイエットをしてるから、朝いっぱい食べるようにしている。
朝食は一日の活力です
朝はしっかりいただきます。夜は少ししか食べません。それをしてからお腹の肉が少し減った感じがします。
朝が一番。時間は無いけど夜食べるのはチョットね
平日はダイエットの為、朝だけまともに食べている状態です
子供と話せる唯一の時間です
朝、しっかり!が基本。
朝がっつり、昼(3:00〜4:00)普通、夜食べない
一日の始まりだからね〜
大盛ごはん、根菜の御味噌汁、御漬物、じゃこ入り納豆。食べちゃった分を消化するまで働けます。
qq
夜は抜いても平気
希望も込めて「朝」!
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朝食をちゃんと食べることね
朝は和食でお腹8分目たべます。デザート付です。
朝食は1日のエネルギーの基!
yoru
ダイエットしてるので、アルコール飲まないで夜は豆腐と納豆・・・お腹減ってる。朝は凄いですヽ(^。^)ノ豚バラ肉や揚げ物、鍋にする事もあります!デザートだって凄い。ロールケーキだったら一気に半分は食べれる!だから、朝は早起きにもなるので健康には良い感じ〜♪
意識して
我が家は朝が一番量があります。食べすぎた日には、晩御飯がシリアルになることも。
ダイエットをしてるから、朝いっぱい食べるようにしている。
朝食は一日の活力です
朝はしっかりいただきます。夜は少ししか食べません。それをしてからお腹の肉が少し減った感じがします。
朝が一番。時間は無いけど夜食べるのはチョットね
平日はダイエットの為、朝だけまともに食べている状態です
子供と話せる唯一の時間です
朝、しっかり!が基本。
朝がっつり、昼(3:00〜4:00)普通、夜食べない
一日の始まりだからね〜
大盛ごはん、根菜の御味噌汁、御漬物、じゃこ入り納豆。食べちゃった分を消化するまで働けます。
qq
夜は抜いても平気
希望も込めて「朝」!