コメント総数：1020件
以前は夜でしたが、最近は遅くまで職場にいて夕飯を抜くことが多くなってしまいました。 でも朝はガッツリ食べてます。
朝からしっかり食べないとね
1日の始まり
朝は特にバランスや消化など考えます
お粥
和食。
朝は１日の始まりなのでしっかりと食べている
朝食 金 昼食 銀 夕食 銅 の例え通り
必ずしっかり食べる。
朝から大量食い。甘いものは朝から頂きます＾＾
朝に重視してから早10年。風邪を引かなくなりました。
朝しっかり食べて・・・昼普通・・・夜少なめ
残業で夕食を作る事が少ないので、子供たちに朝はしっかり食べてもらう！
朝食：大盛りｻﾗﾀﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、りんご 昼：おからクッキー240Kcal分 夜：ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ2個、さしみこんにゃく
バランス良く
朝から動くので、食べないと 辛いです。
やはり朝食は重視します。
朝です
毎回繰り返しですが
晩飯は、デブル原因だから、朝飯でバランスをとる、昼は、外食だから
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以前は夜でしたが、最近は遅くまで職場にいて夕飯を抜くことが多くなってしまいました。 でも朝はガッツリ食べてます。
朝からしっかり食べないとね
1日の始まり
朝は特にバランスや消化など考えます
お粥
和食。
朝は１日の始まりなのでしっかりと食べている
朝食 金 昼食 銀 夕食 銅 の例え通り
必ずしっかり食べる。
朝から大量食い。甘いものは朝から頂きます＾＾
朝に重視してから早10年。風邪を引かなくなりました。
朝しっかり食べて・・・昼普通・・・夜少なめ
残業で夕食を作る事が少ないので、子供たちに朝はしっかり食べてもらう！
朝食：大盛りｻﾗﾀﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、りんご 昼：おからクッキー240Kcal分 夜：ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ2個、さしみこんにゃく
バランス良く
朝から動くので、食べないと 辛いです。
やはり朝食は重視します。
朝です
毎回繰り返しですが
晩飯は、デブル原因だから、朝飯でバランスをとる、昼は、外食だから