コメント総数：1020件
１日のために
朝余裕がないと一日がダメになる
朝ですね。お弁当を作るので朝が一番たいへんです。
朝一番に身体に入れるものなので気を使う。といってもフルーツとかヨーグルトとか身体に良さそうなものを選ぶだけだけど・・
やっぱ朝食べなきゃ。朝食をちゃんと食べるようになってから人生変わった。ちょっと大げさではあるけど
なるべくたっぷり食べるようにしてます。
朝からモリモリーーー♪
朝です
夕食はあまり食べない。朝はとてもお腹がすくので朝食をたっぷり食べる
朝が一番ヘルシーな食事をしていると思います
本当は朝食に重点を置きたいけれど…
朝飯は体の資本ぜよ！
バナナ、ヨーグルト、納豆、卵、ご飯。これを何年も続けてるので、ある意味もっとも重点を置いた内容かも、、、。肌がきれいと褒められるのもこのお陰かもしれません。
乳製品が多い
朝シッカリ食べる
朝に一日の活力をつけるため
夜はくうたら牛になるどわれ
ほぼ朝だけしか食べないです。
一日のはじまりだから
朝はしっかり食べます。夜は自分は血糖値高めなので、炭水化物抜き。カロリー控えめ。家族にはしっかり作ります。
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１日のために
朝余裕がないと一日がダメになる
朝ですね。お弁当を作るので朝が一番たいへんです。
朝一番に身体に入れるものなので気を使う。といってもフルーツとかヨーグルトとか身体に良さそうなものを選ぶだけだけど・・
やっぱ朝食べなきゃ。朝食をちゃんと食べるようになってから人生変わった。ちょっと大げさではあるけど
なるべくたっぷり食べるようにしてます。
朝からモリモリーーー♪
朝です
夕食はあまり食べない。朝はとてもお腹がすくので朝食をたっぷり食べる
朝が一番ヘルシーな食事をしていると思います
本当は朝食に重点を置きたいけれど…
朝飯は体の資本ぜよ！
バナナ、ヨーグルト、納豆、卵、ご飯。これを何年も続けてるので、ある意味もっとも重点を置いた内容かも、、、。肌がきれいと褒められるのもこのお陰かもしれません。
乳製品が多い
朝シッカリ食べる
朝に一日の活力をつけるため
夜はくうたら牛になるどわれ
ほぼ朝だけしか食べないです。
一日のはじまりだから
朝はしっかり食べます。夜は自分は血糖値高めなので、炭水化物抜き。カロリー控えめ。家族にはしっかり作ります。