コメント総数：1020件
ダイエットしたい方は朝！です
１日の始まりは朝から
夜仕事をしているので、家族で食事出来るのが朝だけだから・・・。
夕食が遅いから
排便の効率が良いから。
夕食は家族が勝手に内容を決めるので、自分の意志は反映されない。自分が内容に関与できるのは朝食と昼食であるが、昼食は予算の制約が大き過ぎて、選択幅が少ない。
一日の始まり・朝食をしっかりバランスよく摂ります。
1日の始まりで、体全体にエネルギーを送るため
朝は生野菜をジューサーにかけたジュースを一杯。健康の素だと思っている。
夕食は食べなくても朝食べなければ、活力は生まれない。
一日の活動の源なので、質、量ともに多くと摂ります。夜は少なくしています。
一日の始まりですから。
朝ご飯はしっかり食べます
朝
朝は大事
999999999
テレビなどの健康番組でも朝食の重要性が言われている通り、朝食は必ず食べる事と軽めであっても栄養バランスを考えることが重要です。晩食は一日疲れた胃腸の事を考えた、胃腸に負担のかからないメニューが、健康で元気の秘訣です。女性は美容の為に。おかげさまで60歳過ぎても朝のだるさも週明けの疲労感も全く知りません。３０年以上病気知らずです。
一日の始まりの栄養素は大事です
かな？
一日の始まりが大切ですね
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ダイエットしたい方は朝！です
１日の始まりは朝から
夜仕事をしているので、家族で食事出来るのが朝だけだから・・・。
夕食が遅いから
排便の効率が良いから。
夕食は家族が勝手に内容を決めるので、自分の意志は反映されない。自分が内容に関与できるのは朝食と昼食であるが、昼食は予算の制約が大き過ぎて、選択幅が少ない。
一日の始まり・朝食をしっかりバランスよく摂ります。
1日の始まりで、体全体にエネルギーを送るため
朝は生野菜をジューサーにかけたジュースを一杯。健康の素だと思っている。
夕食は食べなくても朝食べなければ、活力は生まれない。
一日の活動の源なので、質、量ともに多くと摂ります。夜は少なくしています。
一日の始まりですから。
朝ご飯はしっかり食べます
朝
朝は大事
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テレビなどの健康番組でも朝食の重要性が言われている通り、朝食は必ず食べる事と軽めであっても栄養バランスを考えることが重要です。晩食は一日疲れた胃腸の事を考えた、胃腸に負担のかからないメニューが、健康で元気の秘訣です。女性は美容の為に。おかげさまで60歳過ぎても朝のだるさも週明けの疲労感も全く知りません。３０年以上病気知らずです。
一日の始まりの栄養素は大事です
かな？
一日の始まりが大切ですね