コメント総数：857件
夜勤の仕事なので
お昼にタップリとって体力つけてがんばる！
自分で、お弁当作って 根菜を多くとってます。
殆ど外食ですが
昼は後体を動かすから少々ボリュームがあって品数が多くてもいいが晩そうするとてきめん太るから。 と言っても最近は和食系が多いが。
腹へっては戦が出来ぬ
^^
はぁ、何ですって？
晩は食べ過ぎないよう腹八分目を心掛けて昼に確り摂る！
夜は晩酌ですからぁ。
晩というか夕食に気を使いたいのだけど時間が無くて「やっつけ」になっちゃってますねー。夕食のつもりが午前1時とかー(´･_･`)
働いていないのでカロリー必要はない分 夜は軽食、お昼は充実してます。外食もお昼です
というか、口に入れるものは全部 大切に気をつけています。仕事の流れを考えて時間帯に合ったものを それぞれ食べています。最も量を食べて大丈夫なのが昼。
仕事の前にがっつり
夜より昼の方が大事では？
ガッツリ！はなるべくお昼に…
朝と晩はあまり食べません。
まともに食べる時間があるのが(といっても食べられるのがいつも15-16時とか夕方になるが)昼食だけなので。
夜は夫が肉メインで作ってくれるので、お昼は私が豆と野菜でヘルシーな料理を考えて作る。
お腹空きました！
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夜勤の仕事なので
お昼にタップリとって体力つけてがんばる！
自分で、お弁当作って 根菜を多くとってます。
殆ど外食ですが
昼は後体を動かすから少々ボリュームがあって品数が多くてもいいが晩そうするとてきめん太るから。 と言っても最近は和食系が多いが。
腹へっては戦が出来ぬ
^^
はぁ、何ですって？
晩は食べ過ぎないよう腹八分目を心掛けて昼に確り摂る！
夜は晩酌ですからぁ。
晩というか夕食に気を使いたいのだけど時間が無くて「やっつけ」になっちゃってますねー。夕食のつもりが午前1時とかー(´･_･`)
働いていないのでカロリー必要はない分 夜は軽食、お昼は充実してます。外食もお昼です
というか、口に入れるものは全部 大切に気をつけています。仕事の流れを考えて時間帯に合ったものを それぞれ食べています。最も量を食べて大丈夫なのが昼。
仕事の前にがっつり
夜より昼の方が大事では？
ガッツリ！はなるべくお昼に…
朝と晩はあまり食べません。
まともに食べる時間があるのが(といっても食べられるのがいつも15-16時とか夕方になるが)昼食だけなので。
夜は夫が肉メインで作ってくれるので、お昼は私が豆と野菜でヘルシーな料理を考えて作る。
お腹空きました！