コメント総数：5232件
本当は朝に充実した内容の食事をしたいのですが 忙しくも あり どうしても 夜になりますね
昼間に重点おいた方がいいとは思いつつなかなか出来ない。
朝昼はテキトー
晩酌の“おつまみ”に気合を入れています。
家族みんなが一緒に食べる夕食がどうしても。。。
朝、昼は一人なので適当にすませる。
1日の栄養摂取はどうしても夕飯になってしまうので、カロリーの摂りすぎに気をつけないとは思うのですが・・。
ずばり、翌日の体重に影響を及ぼすからですよね〜。
良くないと思いつつ毎晩酒盛り30年
です。
食事だけではなく酒の肴もあるので
これは小さい頃からの習慣で夜です。健康上は朝とは理解しているのですが。
家族揃う唯一の食事なので
80%超えると思いました
揃っての食事なので力が入りますね
朝も昼も忙しいのでゆっくり食べられない
本当は朝食をたっぷり食べたいけど
やっぱり
ゆったりとした食事がしたいです
本当は朝に重点をおきたいんだけど、なかなか・・
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本当は朝に充実した内容の食事をしたいのですが 忙しくも あり どうしても 夜になりますね
昼間に重点おいた方がいいとは思いつつなかなか出来ない。
朝昼はテキトー
晩酌の“おつまみ”に気合を入れています。
家族みんなが一緒に食べる夕食がどうしても。。。
朝、昼は一人なので適当にすませる。
1日の栄養摂取はどうしても夕飯になってしまうので、カロリーの摂りすぎに気をつけないとは思うのですが・・。
ずばり、翌日の体重に影響を及ぼすからですよね〜。
良くないと思いつつ毎晩酒盛り30年
です。
食事だけではなく酒の肴もあるので
これは小さい頃からの習慣で夜です。健康上は朝とは理解しているのですが。
家族揃う唯一の食事なので
80%超えると思いました
揃っての食事なので力が入りますね
朝も昼も忙しいのでゆっくり食べられない
本当は朝食をたっぷり食べたいけど
やっぱり
ゆったりとした食事がしたいです
本当は朝に重点をおきたいんだけど、なかなか・・