コメント総数：5232件
これでしょう
やはり夕食。
朝は200ccくらいの飲料。 昼は750Kcal以内に抑え、晩は制限なし。 制限なしといってもおかずは2〜3品に抑えてますが。
本当は朝に重きを置きたいんだけど・・・
夜でしょ。
唯一家族全員で食べれるんで
食欲の秋！体重が…
本来、ダイエットを意識すれば昼に重点をおきしっかり食べておいて、夜は軽く…てな感じにしたいが、家族の事もあるし、そーはいかな〜い！！
朝はパン、昼は麺類か昨夜の残り物、で、夕飯は一番手をかけています。
やはり、晩御飯でしょう。ゆっくりと食べれるし。
ゆっくり
夕食は1日のご褒美タイム♪ ダイエットと苦闘中
しっかりつくるのは夜だけ
時間をかけて食べられるので。
ついつい
やっぱ 晩 でしょ。家族みんなそろうしね！
油物は控えてます
朝・昼は簡単にすませてしまいます＾＾；
本当は、朝、重点を置いたほうが良いんでしょうけど時間がね…。
家族が集まれるので
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これでしょう
やはり夕食。
朝は200ccくらいの飲料。 昼は750Kcal以内に抑え、晩は制限なし。 制限なしといってもおかずは2〜3品に抑えてますが。
本当は朝に重きを置きたいんだけど・・・
夜でしょ。
唯一家族全員で食べれるんで
食欲の秋！体重が…
本来、ダイエットを意識すれば昼に重点をおきしっかり食べておいて、夜は軽く…てな感じにしたいが、家族の事もあるし、そーはいかな〜い！！
朝はパン、昼は麺類か昨夜の残り物、で、夕飯は一番手をかけています。
やはり、晩御飯でしょう。ゆっくりと食べれるし。
ゆっくり
夕食は1日のご褒美タイム♪ ダイエットと苦闘中
しっかりつくるのは夜だけ
時間をかけて食べられるので。
ついつい
やっぱ 晩 でしょ。家族みんなそろうしね！
油物は控えてます
朝・昼は簡単にすませてしまいます＾＾；
本当は、朝、重点を置いたほうが良いんでしょうけど時間がね…。
家族が集まれるので